Rúin Pósta Do 2020

Agus Oíche Chinn Bhliana ar na spéire, tosaíonn an chuid is mó dínn ag iompú rúin na bliana úire dúinn. Bealach dearfach, réamhghníomhach is ea spriocanna a leagan síos don bhliain atá le teacht agus a fháil amach conas iad a chur i gcrích. Ach cad faoi do phósadh? Tá do phósadh ar cheann de na rudaí is tábhachtaí i do shaol agus, cosúil le réimsí eile cosúil le gairme agus sláinte, caithfear é a chothú go rialta chun fanacht láidir.

Bain triail as na rúin seo a leanas agus féach ar do phósadh ag dul ó neart go neart an bhliain seo chugainn.

Bealaí Sláintiúla Easaontaithe a Fhoghlaim

Easaontaíonn gach céile uaireanta - níl sé ach nádúrtha. Mar sin féin, déanann foghlaim easaontú ar bhealach sláintiúil an difríocht i bpósadh. Is éard atá in easaontas sláintiúil ná mothúchán ina mothaíonn gach páirtí go gcloistear agus go gcuirtear luach air, agus ní mhothaíonn ceachtar páirtí ionsaí nó neamhbhailí. Tuig, nuair nach n-aontaíonn tú, nach namhaid do pháirtí. Tá difríocht tuairime agat, ach tá tú fós go mór ar an bhfoireann chéanna. Déan rún an t-am a thógáil chun éisteacht lena chéile agus tuiscint a fháil ar a chéile, agus cuir do bhród faoi seach i leataobh chun oibriú ar réiteach a fhreastalaíonn ar do phósadh.

Glac leis An Fearr

Is féidir le daoine a bheith gan smaoineamh uaireanta. B’fhéidir go ndéanfaidh do pháirtí dearmad ar eachtra a d’éirigh go hiontach leat, nó nach ndearna sé cúram a gheall siad a dhéanamh. Tá sé éasca a bheith irritated nuair a dhéanann do pháirtí rudaí a bhfuil snáthaid ort, ach sula dtéann tú feargach, glac nóiméad chun glacadh leis an rud is fearr. Ag glacadh leis na bealaí is fearr ag glacadh leis go raibh cúis ag do pháirtí as a gcuid gníomhartha nach raibh sé i gceist agat tú a ghortú. B’fhéidir go ndearna siad dearmad dáiríre, nó nár thuig siad go raibh sé chomh mór sin duit. B’fhéidir go raibh rud éigin ar a n-intinn acu, nó go raibh siad ag mothú tinn. Glac leis an chuid is fearr i gcónaí sula dtosaíonn tú ag cumarsáid - déanfaidh sé an bhliain nua níos rianúla.

Meas ar a chéile

Ciallaíonn meas a bheith aireach ar an mbealach a labhraíonn tú lena chéile agus mar a dhéileálann tú lena chéile. Tá áit thábhachtach tuillte ag do pháirtí i do shaol, agus a bheith ag súil le hoscailteacht, macántacht agus cineáltas. Tá na cearta sin agat freisin. Tá sé roghnaithe agat do shaol a chaitheamh le do chéile, agus tá meas tuillte acu. Tá meas tuillte acu freisin. Déan rún meas níos mó a bheith agat ar a chéile sa bhliain amach romhainn - tiocfaidh do phósadh níos láidre dá bharr.

Cuardaigh an Chéasta

Tá an pósadh iontach, ach is obair chrua é freisin. Is féidir go mbeadh sé furasta a bheith gafa leis na rudaí go léir a dhéanann do pháirtí a chuireann greann ort, nó nach dtaitníonn leat mar gheall orthu. Bí cúramach áfach! Ar an mbealach sin tá drochíde agus athbhliain faoi strus. Ina áit sin, cuardaigh an mhaith i do pháirtí. Tabhair aird ar na rudaí go léir a dhéanann siad a léiríonn a ngrá duit. Dírigh ar na hamanna a mbíonn spraoi agat le chéile, nó ar na hamanna nuair is foireann iontach tú. An níos mó a lorgaíonn tú an mhaith, is mó a gheobhaidh tú. Agus na rudaí irritating sin? Ní cosúil go bhfuil siad chomh corraitheach tar éis an tsaoil.

Socraigh Spriocanna le Chéile

Cathain a bhí an uair dheireanach a shuigh tú síos agus roinnt spriocanna a leagan síos le do chéile? Ciallaíonn a bheith pósta an saol a nascleanúint le chéile, agus is cuid d'aon turas roinnte é comhspriocanna a leagan síos. An bhfuil rud éigin ann ba mhaith leat a bhaint amach le chéile? B’fhéidir gur tionscadal baile é, turas ar mhaith leat a dhéanamh, nó fiú caitheamh aimsire ar mhaith leat dul le chéile. B’fhéidir gur mhaith leat d’airgeadas a chur in ord níos fearr, nó pleanáil le haghaidh breisithe le do theaghlach. Pé scéal é, déan rún oibriú ar na haidhmeanna sin le chéile sa bhliain amach romhainn. Beidh tú i d’fhoireann níos fearr fós, agus braithfidh tú níos gaire dá chéile.

Déan an chuid is fearr den áit a bhfuil tú

Uaireanta sa saol ní bhíonn tú díreach mar a theastaíonn uait a bheith. B’fhéidir go bhfuil duine agaibh ag obair ar feadh go leor uaireanta fada, nó ag obair i bpost nach dtaitníonn leat i ndáiríre. B’fhéidir nach cruth loinge é d’airgeadas fós, nó go bhfuil do theach reatha i bhfad ó do theach aisling. Is maith is eol duit cad ba mhaith leat a athrú, ach ná bí gafa i ngaiste na n-áitreabh ar an olc. Is gearr go dtosóidh tú ag mothú as gach cineál agus níos deise chun greim a fháil ar do chéile. Ina áit sin, glac roinnt ama le chéile chun díriú ar na rudaí maithe faoin áit ina bhfuil tú anois agus iad a cheiliúradh.

Caith Am Cáilíochta le Chéile

Idir obair, páistí, imeachtaí sóisialta agus rannpháirtíocht áitiúil nó pobail, tá sé ró-éasca dearmad a dhéanamh ar am ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile. Ní áirítear dinnéar iomána leis na páistí nó rant gasta faoin obair roimh leaba mar am ardchaighdeáin. Déan rún go mbeidh ar a laghad beagán ama ardchaighdeáin agat le chéile gach lá. Déanfaidh dí agus comhrá a roinnt difríocht amháin. Cuimhnigh am a dhéanamh gach seachtain nó mí le haghaidh oíche nó tráthnóna dáta ceart le chéile freisin.

Socraigh roinnt rúin phósta agus déan ceann an bhliain seo chugainn ina mbeidh do phósadh níos láidre agus níos taitneamhaí ná riamh.

Cuir I Láthair: