Conas Dul as Drochphósadh

Conas Dul as Drochphósadh

San Airteagal seo

Tá fágáil do phósta ar cheann de na cinntí is deacra a dhéanfaidh tú sa saol. Tá go leor infheistithe agat sa mhéid seo caidreamh , agus d’oibrigh tú go crua chun é a shábháil, ach tuigeann tú go bhfuil do choimhlintí dochreidte agus go gcaithfidh tú imeacht.

Níl aon bhealach ceart ann chun imeacht, ach tá bealaí ann chun an pian agus an fhearg a bhaineann leis an staid dheacair seo a laghdú. An bhfuil tú ag smaoineamh ar conas éirí as drochphósadh go rathúil? Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat dul tríd an am seo.

Mar sin cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair a bheidh do phósadh thart? Cén chaoi a bhfuil a fhios agat cathain is ceart pósadh a fhágáil?

Ar dtús báire, ní mór duit oibriú ar an gcaidreamh agus gach rud a thabhairt dó mar iarracht dheiridh. Mar sin féin, má theipeann ar gach iarracht, bíodh a fhios agat gur comharthaí iad seo a bhfuil do phósadh thart.

Is féidir leat triail a bhaint as scaradh nó téigh i gcomhair a colscaradh nuair a bhíonn an pósadh tocsaineach. Chomh maith leis sin, coinnigh i gcuimhne nach eachtraí neamhfhabhracha agus coinbhleachtaí athfhillteacha na h-aon chomharthaí de phósadh a theipeann. Tá go leor bealaí ann chun a aithint cá seasann tú mar lánúin nó mar dhuine aonair. Uaireanta, ní réiteach ar chuid de na fadhbanna fiú deireadh a chur le drochphósadh.

Conas a fhios a bheith agat cathain a bheidh do phósadh críochnaithe - Ceisteanna le cur

Sula dtosaíonn tú imeachtaí colscartha, cuir na ceisteanna seo ort féin:

  1. An bhfuilim réidh le saol bríoch a thógáil mar dhuine singil, fiú mura bpósfaidh mé arís?
  2. Má tá caidreamh agat, an bhfuil do chinneadh deireadh a chur le do dhrochphósadh mar chuid de sin, nó an gcuirfeá deireadh le do phósadh fiú mura mbuailfeá le duine eile?
  3. An bhfuil do smaointe laethúla á n-áitiú ag éirí as an bpósadh atá ag teip, agus an gcaitheann tú go leor ama ag fantasáil faoi cé mhéad níos fearr a bheidh i do shaol gan do chéile?
  4. An bhfuil meas agat ar chaidrimh le lánúineacha eile, agus an mbraitheann tú go dona agus tú á gcur i gcomparáid le do chaidrimh féin?
  5. An bhfuil tú ag bagairt an pósadh a fhágáil nuair a dhéanann tú argóint?
  6. An ndearna tú iarracht dul chuig lánúineacha comhairleoireacht níos mó ná trí huaire gan cabhair a fháil do do phósadh míshláintiúil?
  7. An bhfuil tú réidh le fágáil agus an bhfuil plean agat don todhchaí atá mapáilte cheana féin?
  8. Nach cuma cén fáth go gcaithfear deireadh a chur leis seo ach ina ionad sin cathain a chaithfidh sé deireadh? Má tá, ansin ní mór duit a mheas cén fáth a mbraitheann tú chomh práinneach faoi dheireadh a chur leis an gcaidreamh.

Cuideoidh freagairt na gceisteanna seo leat go leor cinntí a dhéanamh agus tú ag dul ar aghaidh.

Déan cinneadh imeacht le comhfhios, ionracas agus meas

Ciallaíonn sé seo gur chóir go mbeadh díospóireachtaí macánta le do chéile roimh d’imeacht. Ná déan an cinneadh seo a théann i bhfeidhm ar an saol go haontaobhach, fiú mura n-aontaíonn do chéile leis an gcaoi a bhféachann tú ar fhadhbanna an phósta.

Tá beirt agaibh sa chaidreamh agus tá sé de dhualgas ort an caidreamh a thabhairt don duine eile sa chomhrá. Ná bí ag siúl amach ach ag fágáil nóta ar an mbord.

Caomh do shláine agus meas ar do chéile trí chomhrá aosach a bheith agat (roinnt acu, i ndáiríre) faoin gcúis gur dealraitheach gurb é seo an t-aon bhealach inmharthana le leanúint anois.

Is fearr deireadh a chur le do dhrochphósadh ar bhealach sláintiúil le haghaidh aon chaidrimh a bheidh agat amach anseo, agus is fearr do leanaí ar bith a bheidh bainteach leis.

Bí soiléir le d’intinn

Déan cinnte go dtuigeann do pháirtí go ndéantar do chinneadh agus nach bhfuil aon seans ann rudaí a oibriú amach. Má mhaisíonn tú le linn do phlé, b’fhéidir go mbraitheann do pháirtí oscailt agus iarracht a dhéanamh tú a ionramháil chun fanacht.

Déan do chuid cainte imeachta a chleachtadh, más gá, ionas go seolfaidh tú an teachtaireacht gurb é seo a bhraitheann tú a chaithfidh tú a dhéanamh.

Níl aon rialacha socraithe ann maidir le conas drochchaidreamh a fhágáil ach beidh sé soiléir duit ag gach céim den chaidreamh (fiú má tá deireadh leis) sláinte mheabhrach .

Teorainneacha a leagan síos le cumarsáid sa todhchaí

Cé go bhfuil tú ag fágáil do dhrochphósta, beidh go leor comhrá agat féin agus ag do chéile agus tú ag réiteach an chaidrimh. Is fearr teorainneacha a leagan síos ar an gcuma a bheidh ar do chumarsáid.

An féidir leat beirt labhairt go sibhialta fós? Mura féidir, b’fhéidir gurb é téacs nó ríomhphost an bealach a chuirfidh tú cumarsáid in iúl, go luath ar a laghad.

Déan iarracht caidreamh “éadrom agus dea-bhéasach” a choinneáil, staonadh ó phlé pearsanta a bheith agat agus mothúcháin a roinnt a d’fhéadfadh argóintí a spreagadh.

Teorainneacha a leagan síos le cumarsáid sa todhchaí

Gabh mo leithscéal as an gcinneadh seo

Nuair a aithníonn tú comharthaí drochphósta agus nuair a shocraigh tú páirt a ghlacadh, abair le do chéile go bhfuil brón ort iad a ghortú, iad a threorú ar aghaidh, nó iad a chur sa phraiseach seo sa chéad áit.

Dearbhaigh go raibh roinnt uaireanta iontach agat, ach tá tú anois ar chosáin éagsúla.

Taispeáin ionbhá

Níl sé éasca do cheachtar páirtí ar leibhéal éigin ná an ceann eile tabhairt suas ar phósadh. Déan iarracht baint a bheith agat leis an gcaoi a bhfuil siad ag mothú, agus freagracht a ghlacadh as do pháirt i ndeireadh an phósta. “Tuigim conas a chaithfidh tú a bheith ag mothú, agus tá brón orm go bhfuilim freagrach as an ngortú seo.'

Cuir buíochas in iúl as an am a bhí agat le do chéile

Má bhraitheann tú go bhfuil sé seo fíor, buíochas a ghabháil leo as gach a roinn siad leat. Buíoch as an méid a fuair tú ón gcaidreamh. Ná lig do cholscaradh na hamanna maithe a roinn tú le chéile a ghlacadh ar láimh.

Bhí go leor codanna maithe ar an mbealach.

Bunaigh do chuid tosaíochtaí

Má tá leanaí agat, ba chóir go mbeadh siad mar thosaíocht agat sa cholscaradh seo. Ba chóir go mbeadh do pháirtí ar an leathanach céanna leis seo. B’fhéidir go mbeadh sé deacair duit cinneadh a dhéanamh ar conas éirí as drochchaidreamh ach tá sé níos deacra fós do na páistí. Chomh maith leis sin, faigh do chuid airgid in ord.

Bí foighneach

Bhí tú ag smaoineamh ar imeacht le fada, ach níl do pháirtí ach ag foghlaim faoi seo agus teastaíonn roinnt ama uaidh chun é seo a phróiseáil.

Lig dóibh a gcuid mothúchán a bheith acu; b’fhéidir go raibh na mothúcháin chéanna seo agat cheana féin agus a chuaigh thart orthu agus a leigheas fiú fada ó shin.

Ná habair “ní mór duit dul thairis air seo,” nuair a théann do pháirtí ar ais chuig saincheisteanna fiú bliain anuas. Ní hionann a n-amlíne agus do líne ama agus mar sin bíodh meas agat air sin.

Déan cinnte go bhfuil áit shábháilte agat le dul

Tá go leor pleanála don todhchaí i gceist le drochphósadh a fhágáil, agus ar dtús ar do liosta ba chóir go mbeadh sé ag bunú áit le dul ann. Déanta na fírinne, ba cheart duit tosú ag smaoineamh air a luaithe agus a shocraíonn tú ar conas deireadh a chur le pósadh. Ba chóir go mbeadh sé ina áit shábháilte, go hidéalach áit éigin ina bhfuil rochtain agat ar thacaíocht agus tú ag aistriú.

Más daoine iad do thuismitheoirí a mbraitheann tú go bhféadfá fanacht go sábháilte leo, b’fhéidir go bhféadfadh a dteach a bheith ina dhídean sealadach duit. B’fhéidir go bhfuil cara agat le seomra leapa breise a d’fhéadfá a ligean ar cíos ar feadh tamaill agus tú ag cumadh do phlean cluiche. Nó b’fhéidir go bhfuil do staid airgeadais chomh mór sin gur féidir leat d’áit féin a fháil ar cíos.

Ar aon chuma, pleanáil chuige seo. Ná déan stoirm ach as an teach, ag béicíl “tá sé thairis!” Gheobhaidh tú féin cúpla culaith taistil ar an gcosbhealach agus gan áit le dul. Ceist eile a thagann chun cinn is ea nuair a bhíonn ar chéile smaoineamh ar conas éirí as drochphósadh gan aon airgead.

Bhuel, chun aire a thabhairt don fhadhb seo, ba cheart duit tosú ag pleanáil ar bhealach roimh ré. Bíodh stash agat ar féidir leat titim siar air nó cúltaca a bheith agat de chairde atá cinnte a chabhróidh leat nuair a shocraíonn tú deireadh a chur leis an bpósadh.

Níl sé éasca éirí as drochphósadh ach níl sé dodhéanta. Ach le pleanáil cheart agus trí bheith aireach ar an bpróiseas, is féidir leat tú féin agus do pháirtí a shábháil ó go leor crá croí.

Cuir I Láthair: