Conas Cumarsáid Níos Fearr i gCoibhneas

San Airteagal seo

• Ag éisteacht go gníomhach
• Bheith oscailte agus macánta
• Ag caint faoi na maithe agus na olc
• Tabhair do chuid ama do do pháirtí
• Íoslaghdaigh mothúcháin agus cuir níos mó greann leis
• Lean ort ag foghlaim

Oscailte, maith, sláintiúil scileanna cumarsáide caidrimh do lánúin ina gcuid thábhachtach, neamh-soshannta de gach caidreamh sona.

Má tá do chaidreamh lán le coimhlintí agus easaontais, b’fhéidir go bhfaighidh tú ceist ort féin - conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh i gcaidreamh chun tú a shárú cumarsáid caidrimh saincheisteanna?

Bain triail as na leideanna cumarsáide éifeachtacha atá roinnte thíos chun na bacainní cumarsáide a bhriseadh agus na bealaí cumarsáide idir tú féin agus do chéile a oscailt le haghaidh pósadh sona.

1. Ag éisteacht go gníomhach

Tá difríocht mhór idir do cheann suntasach eile a chloisteáil agus a bheith agat i ndáiríre cumarsáid éifeachtach i gcaidreamh. Is bealach nádúrtha é éisteacht le do chluas a chur isteach faisnéis, agus déanann d’inchinn í a phróiseáil i dteachtaireacht.

Tá i bhfad níos mó ag éisteacht, cé go gcuimsíonn sé éisteacht. Is é an teagmháil ghníomhach le duine eile le teanga choirp, seasamh, ton agus méid an ghutha, agus focail.

An níos diongbháilte a éisteann tú le do pháirtí, is mó a thuigfidh tú.

Gné eile den éisteacht ghníomhach a mbíonn go leor daoine ag déanamh dearmad air is ea aird a thabhairt ar na leideanna neamhbhriathartha.

Níl i dteanga choirp, ton a ngutha, infhilleadh agus teagmháil súl ach roinnt bealaí a d’fhéadfadh do pháirtí a bheith ag cumarsáid leat trí leideanna neamhbhriathartha.

Léiríonn arm crosáilte nó fillte cur chuige níos cosantaí, i.e., d’fhéadfadh nach mbeadh do pháirtí chomh tuisceanach i leith do chomhairle. Is féidir le heaspa teagmhála dírí súl a bheith ina chomhartha ciontachta nó an rún rud éigin a cheilt uait.

2. A bheith oscailte agus macánta

Le haghaidh cumarsáid i gcaidreamh a fheabhsú , caithfidh tú a bheith toilteanach cumarsáid a dhéanamh faoi gach rud !

Níl aon riail ann a deir go gcaithfidh tú gach rud a nochtadh do do pháirtí pearsanta; áfach, má bhíonn tú macánta faoi smaointe agus mothúcháin is féidir go rachaidh sé i dtreo an dorais a oscailt cumarsáid níos fearr .

Féadfaidh rúin óna chéile faoi chodanna ríthábhachtacha den chaidreamh cur isteach agus, i gcásanna áirithe, deireadh an chaidrimh a litriú.

Bí macánta go hiomlán le do pháirtí faoin gcaoi a mbraitheann tú faoi iompraíochtaí áirithe; má bhíonn tú macánta roimh ré is féidir deireadh a chur leis an mbaol go mbeidh frustrachas ag dul i dtreo fearg nó drochíde.

Beidh tionchar suntasach ag caint ar do chuid mothúchán ar shláinte do chaidrimh.

Mar sin, conas cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach i gcaidreamh? Faigh chuimhneacháin roinnte trí labhairt faoi na rudaí is spéis leat féin agus le do pháirtí.

Cuimsíonn an speictream gach rud ó eispéiris chomh dealraitheach go heispéiris thaitneamhacha nach bhfuil chomh taitneamhach sa saol.

3. Ag caint faoi na maithe agus na olc

Is furasta labhairt faoi na rudaí maithe go léir a dhéanann agus a deir do pháirtí - ach conas cumarsáid a dhéanamh i gcaidreamh faoi ​​na rudaí sin nach bhfuil chomh maith?

Conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do pháirtí? Trí gan coinbhleachtaí gan réiteach a cheadú, drochíde gan ainm a thógáil suas, agus liathróid sneachta a chur i ngreim fadbhunaithe.

Beatha scil cumarsáide caidrimh a fhorbairt is ea an cumas suí síos le do pháirtí agus an mhaith agus an t-olc a phlé. Tóg am gach lá chun labhairt faoi na rudaí a thaitin le gach duine agaibh faoin duine eile.

Tugann an caidreamh spreagúil agus spreagúil saol nua don chaidreamh agus tugann sé deis do gach duine agaibh a bheith ar an eolas faoi go bhfuil grá ag do pháirtí fút.

Os a choinne sin, tá sé riachtanach freisin labhairt faoi na rudaí nár éirigh go maith leo nó a d’fhéadfaí a fheabhsú. Trí bheith ar an eolas faoi na rudaí nach bhfuil meas agus nach dtaitníonn le do pháirtí, beidh tú in ann fás le chéile seachas a chéile.

4. Tabhair do chuid ama do do pháirtí

Ní maith le duine ar bith a bheith ruaigthe, ach níl aon duine ag iarraidh go gcuirfeadh duine moill air ach an oiread. Tá sé riachtanach am ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile d’fhonn leanúint ar aghaidh ag bogadh ar aghaidh sa chaidreamh ag an luas céanna.

Caithfear gach duine a infheistiú sa duine eile go dtarlódh sé seo; mura bhfuil ach duine amháin ag fás sa chaidreamh, is gearr go mbeidh sé marbhánta.

Trí na codanna is fearr de do chuid ama a thabhairt do do dhuine grá is féidir leis fás agus sásamh sa chaidreamh a spreagadh.

Bí cúramach gan am atá leath-infheistithe a thabhairt do do pháirtí; ní hiad na hamanna a mbíonn tú tuirseach, craiceáilte, frustrach nó trína chéile, cé gur minic a dhéantar iad i láthair do pháirtí, na hamanna ba cheart duit a thiomnú do “am ardchaighdeáin.”

Wondering conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do chéile ? An ceann is simplí bealach chun cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach ná am ardchaighdeáin a leithdháileadh ar do chéile go réamhghníomhach.

Déan an chuid is fearr de do chuid ama a thiomnú don duine a bhfuil grá agat dó - tar éis an tsaoil, nach bhfuil an chuid is fearr tuillte acu?

5. Íoslaghdaigh mothúcháin agus cuir níos mó greann leis

Ná bí mícheart dúinn ní chiallaíonn muid nach dtugann tú aghaidh ar do chuid mothúchán le linn comhrá le do pháirtí.

Mar sin féin, is féidir linn go léir aontú go bhféadfadh sé a bheith dúshlánach cúrsaí práinneacha a phlé nuair nach féidir leat do chuid mothúchán a choinneáil faoi sheiceáil.

Ní foláir gurb é an smaoineamh atá taobh thiar de mhórcheist a phlé le do pháirtí ná an réiteach is fearr is féidir a fháil, ach má tá tú i gcontúirt go mothúchánach agus ag mothú leochaileach, tiocfaidh laghdú ar do chumas fanacht réasúnach.

Ar an gcaoi chéanna, níl sé i gceist go gcuirfeadh greann le comhrá comhrá tromchúiseach. Ligeann greann dúinn an frustrachas a scaoileadh agus meabhraíonn sé dúinn go bhfuil sé níos tábhachtaí troid ar an gceist ná troid lena chéile.

6. Leanúint ar aghaidh ag foghlaim

Ar deireadh, tá a fhios agam go bhfuil caidreamh ag fás agus ag athrú i gcónaí.

Beidh amanna ann nuair nach cosúil go bhfuil tú féin agus do grá amháin ag fás i dtreo a chéile. Beidh amanna ann nuair is cosúil gur tasc an-uafásach é iarracht a dhéanamh cumarsáid a dhéanamh leis an duine eile.

Bí cúramach gan a bheith ag súil le foirfeacht ó do pháirtí , agus bí oscailte don fhoghlaim i gcónaí .

Foghlaim nua bealaí chun cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do cheann suntasach eile; foghlaim conas tuiscint níos fearr a fháil ar na bealaí a mhothaíonn do pháirtí go bhfuil grá aige dóibh; foghlaim conas a bheith foighneach agus gan fearg a bheith ort go tapa; foghlaim conas staid a léamh agus fios a bheith agat an bhfuil sé in am labhairt nó fanacht.

Má bhíonn tú oscailte d'fhoghlaim leanúnach is féidir go mbeidh an caidreamh faoi bhláth agus faoi bhláth. Díreach mar a bhíonn daoine ag fás agus ag athrú, téann caidrimh tríd an bpróiseas fáis agus athraithe, freisin!

Bí ag faire freisin:

Cuir I Láthair: