10 Comhartha de Thit as Grá
Ag Tógáil Grá I Bpósadh / 2026

An féidir le haon rud taobh amuigh díot féin a bheith sásta? I mo thuairimse, tá sé de choinníoll ag mórchuid na ndaoine a chreidiúint gur féidir.
Cé chomh minic is a cheapann tú “mura mbeadh agam ach an duine nó an duine nó an rud sin, bheadh gach rud go breá; mura n-athródh sé seo nó é sin, bheadh mo shaol foirfe? '
Ó tharla go bhfuil muid an-óg cloisimid scéalta faoi phrionsa nó banphrionsa foirfe a bheadh le feiceáil inár saol lá amháin agus a dhéanfadh gach rud go draíochtúil. Tá na meáin lán de phictiúir de na giuirléidí a theastaíonn uainn, saoire iontach le glacadh, “comhlacht iontach le fáil i díreach 30 lá” chun ár saol a chríochnú agus chun go mbeidh áthas orainn.
Is cleachtas an-chontúirteach é fanacht le duine chun tú a dhéanamh sásta. Smaoinigh air. Más féidir le duine tú a dhéanamh sásta, féadfaidh siad tú a dhéanamh míshásta mar an gcéanna.
Ní cuimhin liom fiú cá mhéad uair a chuala mé ó ráitis mo chliaint mar: “cuireann sí as mo mheabhair mé”, “tiomáin sé craiceáilte mé”, “mura ndéanfadh sé / sí é seo ach nó go mbeinn chomh sásta”, “sé / sí déanann sí trua dom ”.
Bí ag faire freisin: Conas Sonas a Aimsiú i do Phósadh
Má chreideann tú gur féidir leo, tá do chumhacht á thabhairt agat. Tá sé cosúil le cianrialtán a thabhairt duit féin. Is iad a shocraíonn conas a bhraitheann tú, cén chuma atá ar do lá, cén leibhéal sonas atá agat. Le focal nó gníomh simplí amháin, féadfaidh siad do fhéinmheas, d’iontaobhas i do chumas féin, do shaol foirfe a athrú go hIfreann.
Cuireann sé méid dochreidte freagrachta ar an mbeirt agaibh freisin. Má tá do pháirtí freagrach as do sonas, tá tú freagrach as a gcuid féin freisin. Ar mhaith leat é a dhéanamh i ndáiríre? Ar mhaith leat smaoineamh an t-am ar fad cad atá le rá, cad atá le déanamh, conas tú féin a iompar ionas go mbeidh tú ag teacht le hionchais do ghaoil?
B’fhéidir go mbraitheann sé tarraingteach ag an tús; gach rud a bheith ann do dhuine éigin eile, ach d’fhéadfadh sé a bheith tuirsiúil agus fadhbach tar éis tamaill. Tosaíonn tú ag pleanáil, ag cur isteach, ag idirbheartaíocht ar gach rud chun rudaí a chur ina gceart. B’fhéidir go dtosóidh tú ag luí nó ag dul i bhfolach ar an bhfíor ionas nach “gortóidh tú mothúcháin do pháirtí”. D’fhéadfá a bheith i do phríosúnach ar domhan a chruthaigh tú d’fhonn “do pháirtí a dhéanamh sásta”. Féadfaidh tú dul i muinín do pháirtí agus tú féin ar a shon.
Tá bealach eile ann. An bealach le freagracht a ghlacadh as do sonas féin. Fuaimeanna dodhéanta? Smaoinigh air. Ní féidir leat gach rud agus gach duine mórthimpeall ort a rialú chun an bealach is mian leat a iompar, ar an mbealach “a chuireann áthas ort”. Is féidir leat triail a bhaint, ach ní oibríonn sé riamh. D’fhéadfadh go bhfágfadh do pháirtí foirfe tú lá amháin, nó go dtiocfadh sé tinn, nó go mbeadh droch lá agat. Féadfaidh sé báisteach i lár do “laethanta saoire foirfe”, b’fhéidir nach mbeidh do “charr foirfe” chomh foirfe níos mó; b’fhéidir go bhfaighidh do chomharsana ceann níos fearr.
Ní féidir leat na rudaí sin a rialú; is é an t-aon rud is féidir leat a rialú ná d’imoibriú, do fhreagra ar chás. Seo an áit a luíonn do chumhacht fíor. Ná lig do dhaoine eile a rá leat cé tú féin agus cén saol ba chóir a bheith agat. Ná lig d’aon duine “tú a dhéanamh” sásta nó míshásta. Bíodh a fhios agat do luachanna féin; bíodh a fhios agat cad atá fíor-thábhachtach duit i do shaol agus dírigh air. Ná bí ag caitheamh aimsire ar dhroch aimsir nó ar dhrochiompar; ní féidir leat é a athrú ar aon nós. Ní bheifeá ach ag cur do chuid ama agus fuinnimh amú.
Cuir I Láthair: