8 Rudaí Riachtanacha le Déanamh Tar éis Colscartha chun Do Shaol Nua a Léim

8 Rudaí Riachtanacha le Déanamh Tar éis Colscartha chun Do Shaol Nua a Léim

San Airteagal seo

Tar éis tréimhse ag streachailt le dlíodóirí colscartha ag leanúint an iliomad nósanna imeachta colscartha, tá do cholscaradh críochnaithe faoi dheireadh. Go hidéalach, b’fhéidir go mbraitheann tú faoiseamh ort mar tá tú scartha le d’iar-iar ar deireadh chomh maith leis an bpróiseas colscartha struis.

Mar sin féin, ag smaoineamh gur duine suntasach i do shaol é d’iar-iar, ní píosa cáca é dul ar ais ar do chosa tar éis duit an próiseas colscartha a chríochnú.

Mar sin féin, tá dóchas ann ag cruthú do shaol nua tar éis colscartha , áit a mbainfidh tú an méid a bhí in easnamh ort i do phósadh a theip ort.

Seo roinnt leideanna riachtanacha maidir le bogadh ar aghaidh tar éis colscartha agus rudaí cliste le déanamh tar éis colscartha chun cabhrú leat do shaol a atógáil

1. Tabhair roinnt ama gruama agus leighis duit féin

Is féidir leis an nóiméad tar éis colscartha a bheith ina am mothúchánach don dá chéile. Ar an gcúis seo, a oiread agus atá freagrachtaí ort agus gur mhaith leat dul ar ais ar do chosa a luaithe is féidir leat, tá sé riachtanach roinnt ama a thabhairt chun brón agus leigheas a dhéanamh.

Cuimhnigh gurb é colscaradh bás an phósta. Dá bhrí sin, an oiread agus a bhí scoilteadh ina smaoineamh a cheap an bheirt agaibh, tá sé tábhachtach am a thabhairt chun caoineadh faoin stíl mhaireachtála agus an saol a chaill tú. Caithfidh go bhfuil a fhios agat cad a chaill tú sula ndéanann tú cuardach bealaí chun rathú tar éis colscartha.

2. Seachain stalcaireacht d’iar-sean

Seo ceann eile de na rudaí riachtanacha a dhéanamh tar éis colscartha . Tar éis duit scoilt, b’fhéidir gur mhaith leat a fháil amach conas atá ag éirí le d’iar-oibrí agus conas atá siad ag déileáil leis an gcolscaradh.

Mar sin féin, an oiread agus a bhraitheann stalcaireacht go sásúil, d’fhéadfadh go ndéanfadh sé níos mó dochair ná maith. Ina áit sin, dírigh ar an saol nua, déan dearmad ar a bhfuil á dhéanamh ag do sean mar is é sin do shaol anois. Athnuachan agus cuir i gcuimhne duit féin an chaoi a bhfuil tú in éagmais do sean.

3. Athcheangail le dlúthchairde agus le do mhuintir

Níos minice ná a mhalairt, tar éis an phósta, díríonn tú go leor ar do phósadh agus ar do theaghlach. Fágann sé sin go mbrisfidh tú na ceangail láidre a d’fhéadfadh a bheith agat le do chairde agus do ghaolta.

Mar sin féin, ceann de na cinn is mó rudaí tábhachtacha le déanamh tar éis colscartha ná do chaidreamh agus do chairdeas a atógáil. Déanann na daoine seo an próiseas níos éasca agus níos soláimhsithe.

D’fhéadfaidís cabhrú leat déileáil le cuid de na saincheisteanna a d’fhéadfadh a bheith ina n-ualach duit i láthair na huaire. Mar shampla, d’fhéadfaidís aire a thabhairt do do pháistí agus tú ag dul tríd an nóiméad atá ag caoineadh.

4. Dírigh ar do shláinte

Agus tú ag smaoineamh ar cé chomh mothúchánach agus chomh strusmhar is féidir leis an bpróiseas colscartha a bheith, is féidir deireadh a chur le cuid de na galair a chruthaíonn strus.

Ach, le fadhbanna sláinte, d’fhéadfadh an t-am seo an cás a dhéanamh níos casta ná mar atá sé cheana féin. Ar an gcúis seo, déan iarracht do dhícheall a choinneáil sláintiúil ag an am seo.

Seachain iompraíochtaí míshláintiúla mar ól, codladh timpeall le strainséirí, drugaí, agus meicníochtaí díobhálacha eile a d’fhéadfadh cabhrú leat a chur ar do shuaimhneas. Cuimhnigh i gcónaí gurb é do shláinte a thagann ar dtús i ngach cás.

5. Bí dílis duit féin

Bí dílis duit féin

Tar éis an cholscartha, is dócha go mbeidh go leor ceisteanna agus amhras agat nár freagraíodh. B’fhéidir go n-iarrfaidh tú iontas ar cad atá ceart nó an rud is fearr le déanamh ón bpointe sin ar aghaidh.

Chun tú a chinntiú go bhfuil tú ar an mbóthar ceart, déan cinnte i gcónaí go bhfuil tú dílis duit féin faoi na rudaí a theastaíonn uait a tharlóidh ina dhiaidh sin.

Cabhróidh sé seo leat a dhéanamh roinnt cinntí tábhachtacha saoil , mar shampla, conas do pháistí a láimhseáil má tá roinnt agat. Ina theannta sin, trí bheith dílis duit féin, tá tú in ann a bheith ar an eolas faoi na rudaí is mian leat i do shaol.

6. Faigh cliste le hairgeadas

Ceann de na cúiseanna gur féidir le colscaradh a bheith chomh strusmhar is ea toisc nach bhfuil a fhios agat conas déileáil le hairgeadas. Tarlaíonn sé seo de ghnáth más é do chéile an buaiteoir aráin nó mura bhfuil foinse ioncaim chobhsaí agat.

Dá bhrí sin, ar eagla go mbraitheann tú go bhfuil tú anois i staid airgeadais fánach, tá sé thar am duit a bheith cliste leis an airgeadas atá agat.

Déan iarracht post a fháil a chabhróidh leat do chothú agus bogadh ar aghaidh. Sa chás gur chabhraigh an gnólacht dlí a bhí ag déanamh ionadaíochta ort roinnt ailiúnais a fháil le linn an cholscartha, déan é sin a bhainistiú chun cabhrú leat tosú arís.

Bí ag faire freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh

7. Faigh cúnamh gairmiúil

Mar a luadh thuas, ní nóiméad éasca duit an nóiméad tar éis colscartha. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go teiripeoir a fháil chun cabhrú leat dul tríd an am ag iarraidh.

Cuideoidh an teiripeoir le comhairle a thabhairt duit ar conas an próiseas a dhéanamh níos éasca agus níos soláimhsithe. Ar an mbealach seo, is féidir leat an próiseas caoineadh agus leighis iomlán a dhéanamh ag siúl sa pháirc.

8. Foghlaim maithiúnas a thabhairt

De réir taighde , fearg agus díomá cuid de na príomhchúiseanna go n-éiríonn an próiseas colscartha ar fad chomh strusmhar.

Ar an gcúis seo, chun bogadh ar aghaidh, ní mór duit foghlaim conas maithiúnas a thabhairt agus bogadh ar aghaidh, b’fhéidir go mbraitheann tú go ndearna do chéile éagóir ort, nó go mbraitheann tú gur tusa an duine mícheart. Cibé bealach, déan iarracht dearmad a dhéanamh ar an méid a tharla chun cabhrú leat díriú ar an méid a tharlóidh ina dhiaidh sin.

Conclúid

Beag beann ar na cúiseanna a shocraíonn tú é a dhéanamh, ní próiseas éasca é colscaradh riamh. Tá an próiseas casta fós fiú tar éis duit an próiseas colscartha a chríochnú agus tú ag bogadh ar aghaidh anois.

Ar ámharaí an tsaoil, nuair a bhíonn na leideanna cearta agat agus dlíodóir gairmiúil a bhfuil taithí agat is féidir an próiseas a dhéanamh níos éasca. Úsáid na leideanna thuas chun cabhrú leat do chuid a léimniú saol nua tar éis do cholscartha.

Cuir I Láthair: