Is oth leis an nGéarchéim Ghéarchéime Midlife a leanann Colscaradh

San Airteagal seo

• Ní rogha éasca é colscaradh
• Ag glacadh ró-dáiríre leis
• An iomarca cinntí ag an am céanna
• Overanalyzing
• Mothúcháin na ngaolta
• Mianta neamhréadúla

Is gnáth-aistriú saoil é géarchéim Midlife a bhuaileann duine go mothúchánach.

Ní céim shláintiúil í agus cuireann sí ort freagairt sa saol ar bhealach nach bhfuil oiriúnach.

Spreagann géarchéim Midlife an fonn athruithe a dhéanamh i do shaol. Áirítear leis seo go bhfuil fonn ort post nua a fháil, dul i mbun caidrimh, nó carr nua a cheannach.

Tá sé an-choitianta do dhaoine ina ngéarchéim midlife athrú a fháil ar a stádas pósta, a mbíonn colscaradh mar thoradh orthu de ghnáth.

Ní rogha éasca é colscaradh

Sula ngníomhóidh tú ar do áiteamh midlife agus cinntí móra a dhéanamh, tá sé an-tábhachtach smaoineamh ar an gcaoi a bhféadfadh na cinntí seo dul i bhfeidhm ar do thodhchaí agus ar na daoine mórthimpeall ort.

Ní rogha éasca é colscaradh a dhéanamh agus is féidir leis an tuáille a chaitheamh i do phósadh dul i bhfeidhm ar bhealach difriúil ort féin agus ar do pháirtí. Is cinneadh é colscaradh a fhéadann aon teaghlach sona a athrú go hiomlán.

Féadann sé todhchaí do leanaí a mhilleadh agus muinín do pháirtí i gcaidreamh a mhilleadh.

Sula ligfidh tú do ghéarchéim midlife cinneadh mór a dhéanamh, tá sé tábhachtach go mbeadh tú ar an eolas faoi na aiféala a d’fhéadfadh teacht.

Luaitear thíos roinnt aiféala coitianta ar ghéarchéim lár-saoil a d’fhéadfadh a bheith ag duine le linn colscartha

1. Ag glacadh ró-dáiríre leis

Cuireann géarchéim Midlife ar dhuine meastóireacht a dhéanamh ar an áit a bhfuil siad sa saol, agus scriosann cuid acu a saol ar eagla nach mbeidh siad in áit níos fearr riamh.

Is é a chreidiúint gurb é do ghéarchéim midlife deireadh an duine a bhí tú aon uair an rud is measa. Tá sé míshláintiúil do shláinte mheabhrach tú féin agus do chéile.

Má ghlactar leis gurb é colscaradh le linn géarchéime lár-saoil an t-aon rogha atá agat is comhartha soiléir é ar scriosadh do phósta. Creideann go leor daoine gurb é an t-aon bhealach le mothú níos fearr ná leanúint lena gcuid mothúchán, ar éigean go bhfuil aon bhunús loighciúil leo.

Is iad na mothúcháin le linn géarchéime midlife a mhalairt iomlán de na rudaí a theastaíonn uait tar éis an chéim a rith.

2. An iomarca cinntí ag an am céanna

Tá liosta ag gach duine de na rudaí is mian leo a bhaint amach ag céimeanna áirithe dá saol. Le linn na géarchéime midlife, b’fhéidir go spreagfaí tú chun ollchóiriú iomlán a éascú.

Má dhéantar an iomarca cinntí ag an am céanna cuirtear iallach ort cinntí agus roghanna gríos a dhéanamh a bhféadfadh iarmhairtí tubaisteacha a bheith acu go luath amach anseo. Tá sé tábhachtach díriú ar fhéinfheabhsú ar bhealach réasúnach seachas leanúint leis an gclaonadh a spreagann géarchéim.

Dírigh ar chinntí agus ar athruithe níos lú seachas léim chun colscartha ag glacadh leis go socróidh sé do chuid imní.

3. Overanalyzing

Is éard atá i ngéarchéim midlife ná am nuair a bhraitheann tú gach rud timpeall ort a athrú.

Le linn tráthanna den sórt sin, is furasta an smaoineamh a scriosadh gur botún a bhí ann pósadh. Níl sé sin fíor i bhformhór na gcásanna, áfach.

Tá sé ríthábhachtach a mheabhrú gur cinneadh fónta a bhí sa tiomantas a thug tú san am atá thart. Tá sé tábhachtach tú féin a threorú trí anailís fhónta ar gach rud chun a chinntiú go bhfuil na cinntí atá á ndéanamh ceart duitse.

4. Mothúcháin na ngaolta

Den chuid is mó, bíonn colscaradh géarchéime lár-saoil mar gheall ar mhian aon pháirtí amháin agus ní mar gheall ar phósadh a theip air.

Nuair a fiafraíodh de cholscartha cad é an t-aiféala ba mhó a bhí acu, ba é an freagra ba choitianta ná gortú a ngaolta. B’fhéidir go mbeidh tú ag iarraidh do sheanléim a scriosadh agus ceann nua a thógáil. Is é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ná duine ar bith a ghortú agus é ar thuras sealadach na féinfhionnachtana.

Má tá tú cinnte go ndéanfaidh tú athruithe i do shaol, is é an rogha is fearr an ceann is lú millteach.

Bí ag faire freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh

5. Mianta neamhréadúla

Bíonn tionchar difriúil ag géarchéim midlife ar gach duine.

Ba mhaith le daoine áirithe cúpla rud a athrú ag dul mícheart, agus daoine eile ag iarraidh saol úrnua.

Ní chuireann mianta neamhréadúla ach duine i riocht go mbraitheann sé mar mhainneachtain toisc nach bhfuil sé in ann iad a bhaint amach. Ba chóir go bhfanfadh duine ar shiúl ó smaointe nach bhfuil faoi do thuiscint. Cuireann na smaointe sin iallach ort cinntí uafásacha a dhéanamh.

Tá sé thar a bheith tábhachtach díriú ar athruithe dearfacha agus spriocanna insroichte. Cuidíonn siad le tú a choinneáil i seilbh agus le duine níos fearr a dhéanamh duit.

Tá sé níos deacra déileáil le haiféala géarchéime Midlife le hiar-cholscaradh

Ní rud éasca déileáil le géarchéim Midlife.

De réir mar a thosaíonn tú ag dul i dtaithí air féin, bíonn sé deacair idirdhealú a dhéanamh idir roghanna cearta agus roghanna míchearta.

Má bhraitheann tú go bhfuil colscaradh timpeall an choirnéil ansin smaoinigh air agus déan cinnte nach bhfuil aiféala ort féin. Seachas sin, is féidir leis an mbriseadh croí féin a bheith an-deacair déileáil leis.

Ní colscaradh an freagra ar mhíshástacht.

Má ghlacann tú freagracht, cumarsáid agus muinín as do chéile cabhraíonn sé leat an fíorfhreagra a bhaint amach. Sula ndéanfaidh tú cinntí crua, tá sé tábhachtach smaoineamh air, é a phlé agus a dhéanamh amach.

Cuidíonn sé le pian mothúchánach breise a shábháil duit.

Cuir I Láthair: