5 Bealaí Sármhaithe chun Ceangal a Dhéanamh le Do Chéile i do Shaol Ghnóthach

Is minic a fhágann ár stíleanna maireachtála gnóthacha, gnóthacha nua-aimseartha atá líonta le teicneolaíocht, nósanna míshláintiúla, uaireanta oibre sínte, agus ár bhfreagrachtaí gan teorainn, stór fuinnimh ídithe sinn. Is le linn na n-amanna seo a thosaíonn tú ag iarraidh do shúile a dhúnadh ar feadh cúpla soicind agus gan ach análú a dhéanamh. Déanaimis sceitse de ghnáthghnáthamh laethúil, i ngnáth-theaghlach. Tá tú ag streachailt le éirí as an leaba, déantar cupán caife a tharrtháil go sealadach, rud a sheolann tú trí do ghnáthamh maidine. Tar éis duit na páistí a ligean amach ar scoil, stopann tú go tapa ag aon siopa ag coinneáil soláthar rialta de na deochanna fuinnimh is fearr leat, a ólfaidh tú i rith an lae, mar iarracht ar a laghad a bheith in ann a chothú agus a chaomhnú. leibhéal fuinnimh. Ar do bhealach abhaile, tá tú ag tosú ar dhíspreagadh cheana féin, mar tá a fhios agat go bhfuil an dara hathrú ag fanacht leat go fonnmhar. An nóiméad a thuigeann tú go ndéantar do fhreagrachtaí tí go léir don lá, go tobann taithííonn tú múchadh ainneonach ar an gcóras. Anois, nuair a bhíonn beagán de workaholic agat, agus fós ag teastáil chun roinnt sannadh a dhéanamh le haghaidh oibre, éiríonn na cúrsaí níos measa. D’fhéadfadh go mbeadh tú féin agus do pháirtí le chéile agus b’fhéidir go roinnfidh tú nó go bpléifidh tú nithe a bhfuil tábhacht láithreach leo, ach is ar éigean is féidir leat an iarracht chumarsáide sin a thabhairt, mar do bhealach chun ceangal a dhéanamh le do pháirtí. Bhuel, cuireann tú iallach ort féin an tasc sin a luadh níos luaithe a chur i gcrích, fad is a thiteann do pháirtí ina chodladh, rud a chiallaíonn nach bhfeicfidh tú agus go labhróidh tú lena chéile an mhaidin dár gcionn.

Toisc go bhfuil tú tuirseach agus lethargic cheana féin, táim beagnach cinnte nach bhfuil tú chun léim as an leaba ar a cúig a chlog ar maidin, súil gheal agus doiléir le dul ar jog sciobtha ach úrnua in éineacht le do chuid. comhpháirtí. Ní bheidh tú in ann iarracht a dhéanamh éirí chomh luath sin chun aon chineál cumarsáide a bheith agat agus fios a bheith agat nach féidir leat teacht ar an am dó san oíche, cé go ndéanann tú iarracht i ndáiríre leis na hintinn is fearr. ní mór dúinn aicearraí malartacha agus hacks ama a chruthú chun nascadh lenár gcomhpháirtí.

5 bhealach chun naisc dhearfacha a chothú le linn aon lá gnóthach:

1. Déan na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh gach lá a athrú ina ndeiseanna nasctha

Ní mór duit bia a chócaireacht nó a ullmhú gach lá, tabhair cuireadh do do pháirtí cócaireacht leat, ar a laghad trí huaire sa tseachtain. Ina theannta sin, ní mór duit a ithe. An bhfuil a fhios agat an coincheap seanscoile sin a d'éiligh ar an teaghlach ar fad dinnéar a bheith acu le chéile ag bord, gan aon chur isteach air? Seas le seanscoil bheag a thabhairt ar ais isteach i do theach. Má bhíonn tú ag ithe le chéile mar theaghlach, agus mar thoradh ar am luachmhar nasctha, méadóidh do theaghlach

leas caidrimh, síceolaíochta agus sóisialta.

2. Ná déan meastachán ar chumhacht na tadhaill

Is féidir liom a ráthú duit; tá seans maith go mbeidh tú féin agus do pháirtí ag bogadh timpeall go leanúnach gar dá chéile. In ionad a bheith ag ruaigeadh go dtí an chéad seomra eile, bí aireach ar gach deis chun teagmháil a dhéanamh le do pháirtí agus teagmháil a dhéanamh leis. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo rud ar bith ó slap ar an thóin, barróg sciobtha, póg goidte, srl. Táim cinnte go mbeidh tú in ann smaoineamh ar roinnt smaointe cruthaitheacha tapa-dteagmhála breise le cur le do liosta.

3. Nótaí beaga i ngach áit

Ní mór duit cithfholcadh nó folctha laethúil a ghlacadh, agus mar thoradh air sin ceo gloine agus scátháin. Bain úsáid as an deis seo chun nóta pictiúr méar-tharraingt nó eochairfhocal a fhágáil chun lá do pháirtí a shoiléiriú. Bainfidh do pháistí taitneamh as freisin as do chuid nótaí rúnda a nochtadh dá chéile, agus beidh siad ar a suaimhneas arís faoi ghrá a dtuismitheoirí dá chéile. Nuair a phacálann tú na boscaí lóin don lá dar gcionn, scríobh nóta tapaidh agus sleamhnaigh isteach ina bhosca lóin é, is breá leo an t-iontas gan choinne. Nuair a dhéanann tú an stad sciobtha sin chun do dheochanna fuinnimh a cheannach, ceannaigh bréidín beag do do pháirtí agus cuir i bhfolach faoina piliúir é, mar shampla. Is féidir leat freisin ach teachtaireacht tapa a sheoladh chuig do pháirtí ag rá rud éigin cosúil le, ag smaoineamh ort, an bhfuil mé tar éis a rá leat le déanaí go bhfuil grá agam duit?, A chailleann tú!, etc.

4. Lig do theanga choirp agus d'intinn an chaint a dhéanamh

Nuair a fhaigheann tú an t-am chun féachaint ar scannán nó ar shraith le chéile, déan iarracht curl suas i gcoinne do pháirtí nó a shealbhú, ní gá duit aon rud a rá nó a dhéanamh; is féidir leat ach scíth a ligean agus bheith le chéile .

5. Dearbhaigh gurb é an Domhnach lá eisiach do theaghlaigh

De réir na n-eolaithe, ní mór do lánúineacha pósta sásta ar a laghad 5 uair an chloig d'am cainte cáilíochta a chaitheamh chun sásamh agus sonas pósta a chinntiú. Déan roinnt gníomhaíochtaí spraíúla agus spreagúla a phleanáil le haghaidh do lá teaghlaigh eisiach. Ní gá go mbeadh sé rud éigin neamhghnách agus grandiose, picnic sa nádúr, siúl sa pháirc, nó a thógáil amach do grianghraif d'aois agus relive do cuimhní cinn le chéile, is leor. Cuimhnigh nach bhfuil sé faoi cad a dhéanann tú, tá sé faoi conas a bhraitheann gach duine.

Roinn do thaithí le do thoil, tar éis na roghanna eile seo a chur i bhfeidhm. Is mór againn do chuid aiseolais agus táimid buíoch i gcónaí as an phribhléid dúinn athruithe dearfacha i do shaol agus do phósadh a cheiliúradh leat.

Cuir I Láthair: